Cuida el teu benestar amb les noves classes d’hipopressius Hit

Una de les grans novetats d’aquest trimestre al DiR Golf Costa Daurada són les classes d’hipopressius Hit. Es tracta d’una proposta innovadora i que recentment hem afegit al nostre horari d’activitats dirigides perquè puguis descobrir-ne tots els seus beneficis.

D’intensitat moderada, aquesta nova classe t’enganxarà des del minut u i et permetrà millorar la postura corporal amb diferents tècniques respiratòries. A més a més,  t’ajudarà a tonificar la musculatura abdominal, lumbar i del sòl pèlvic.

Anima’t, et convidem a descobrir-la cada divendres a la sala d’activitats dirigides del gimnàs a partir de les 8,30 hores del matí.

Font: Golf Costa Daurada

Comparteix a les teves xarxes socials!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *