La FEEC convoca les proves d’accés al Centre de Tecnificació de Curses per Muntanya de Catalunya

La Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC), a través de l’Àrea Esportiva, obre la convocatòria a les proves d’accés al Centre de Tecnificació de Curses per Muntanya de Catalunya (CTCMC). Aquestes tindran lloc al Centre de Tecnificació Esportiva l’Avellaneda de Ripoll el pròxim 2 de desembre.

Enguany, a diferència de les edicions anteriors, les proves es realitzaran durant un únic dia i en una sola ubicació. La jornada començarà a les 9 del matí i continuarà amb el següent programa aproximat:

  • 9-9.30 h – Explicació i presentació del CTCMC
  • 9.30 h – Inici de les proves d’accés físiques
  • 15 h – Inici de les entrevistes personals individuals

De tota manera, la FEEC intentarà agilitzar al màxim la jornada compactant-la si és possible.

Les proves d’accés estaran formades per quatre tipus de test que es detallen tot seguit:

  1. Prova de multisalts laterals: repetició del màxim de salts laterals superant una alçada de 20 cm que els participants puguin desenvolupar durant un minut. Valoració de la coordinació i la potència aeròbica dels aspirants.
  2. Prova de velocitat: recórrer 150 m lineals. Valoració de la capacitat anaeròbica alàctica dels participants.
  3. Prova específica d’ascens: recórrer aproximadament 2-3 km i 250-350 m de desnivell positiu. Valoració de la resistència aeròbica dels aspirants.
  4. Prova de descens: descens no cronometrat d’uns 100 m lineals on es valorarà la tècnica de baixada dels participants.

Els requisits i la documentació per accedir a les proves d’accés del CTCMC són tenir entre 15 i 20 anys l’any 2024; tramitar el formulari d’inscripció mitjançant el gestor d’inscripcions de la FEEC; adjuntar l’historial esportiu i el certificat mèdic d’aptitud física per a les curses per muntanya, i, si s’escau, emplenar el full d’autorització per a menors d’edat.

El període d’inscripció finalitza el pròxim 29 de novembre.

Font: Federació d’Entitats Excursionistes de Catalunya (FEEC)

Comparteix a les teves xarxes socials!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *